Les mécanismes de domination
Qu’est-ce que la domination ?
La domination est un système de relations où une personne ou un groupe exerce un pouvoir sur d’autres, limitant leur liberté et leur autonomie. Elle peut prendre diverses formes et s’exercer dans différents contextes.
Les formes de domination
Domination psychologique
- Manipulation mentale
- Contrôle émotionnel
- Dévalorisation systématique
- Intimidation
Domination économique
- Contrôle des ressources
- Dépendance financière
- Privation matérielle
- Chantage économique
Domination sociale
- Hiérarchie sociale
- Discrimination
- Exclusion
- Stigmatisation
Les mécanismes d’installation
1. Mise en place progressive
- Création de la dépendance
- Installation de la peur
- Isolement social
- Perte de repères
2. Techniques de contrôle
- Surveillance
- Restriction des libertés
- Punitions et récompenses
- Manipulation émotionnelle
3. Maintien du pouvoir
- Menaces
- Violences
- Privations
- Humiliations
Impact sur les victimes
Conséquences psychologiques
- Perte d’estime de soi
- Sentiment d’impuissance
- Confusion mentale
- Culpabilité
Conséquences sociales
- Isolement
- Perte d’autonomie
- Difficultés relationnelles
- Exclusion sociale
Mécanismes de reproduction
Facteurs individuels
- Traumatismes non résolus
- Apprentissage social
- Normalisation de la violence
- Mécanismes de survie
Facteurs sociétaux
- Inégalités structurelles
- Normes sociales
- Systèmes oppressifs
- Culture de la violence
Comment s’en libérer ?
1. Prise de conscience
- Identifier les mécanismes
- Reconnaître la situation
- Comprendre les enjeux
- Déconstruire les croyances limitantes
2. Reprise de pouvoir
- Retrouver son autonomie
- Développer ses ressources
- Reconstruire son réseau social
- S’affirmer
3. Transformation sociale
- Éducation
- Sensibilisation
- Action collective
- Changement des structures